Blog
Rady pro zdravý pohyb
Praktické tipy z naší praxe: jak předcházet bolestem, co dělat, když se ozvou, a kdy je čas vyhledat odbornou pomoc.
Záda a páteřNejnovější článek
Bolest zad z kanceláře: proč vzniká a jak jí předejít
Osm hodin u počítače se na zádech podepíše. Vysvětlíme, co se při sezení děje se svaly a páteří, a ukážeme jednoduché návyky, které bolesti předejdou.
2 min čtení
Číst článek
Záda a páteř2 min čtení
Zablokovaný krk: co dělat, když nemůžete otočit hlavou
Ráno se probudíte a nemůžete otočit hlavou. Poradíme, co pomůže hned, čemu se vyhnout a kdy je lepší blokádu svěřit fyzioterapeutovi.
Číst článek
Terapie2 min čtení
Manuální lymfodrenáž: jak funguje a komu pomůže
Jemná technika, která pomáhá tělu odvádět nahromaděnou tekutinu. Vysvětlíme, jak lymfodrenáž probíhá, pro koho je vhodná a kdy se provádět nesmí.
Číst článek
Ženské zdraví2 min čtení
Metoda Mojžíšové: cvičení pro zdravou pánev a záda
Metoda fyzioterapeutky Ludmily Mojžíšové pomáhá při bolestech zad spojených s postavením pánve i při funkčních gynekologických potížích. Jak funguje a co od ní čekat?
Číst článek
Rady pro pacienty2 min čtení
První návštěva u fyzioterapeuta: co vás čeká a jak se připravit
Nevíte, co čekat? Projdeme krok za krokem, jak probíhá vyšetření, co si vzít s sebou a proč se vyplatí mluvit o svých potížích otevřeně.
Číst článek
Objednejte se na termín
Bez doporučení a bez poukazu. Zavolejte nebo napište a domluvíme termín, který vám vyhovuje, i mimo běžnou ordinační dobu.